銅五校字[2013]48號

關(guān)于開展市五中學(xué)生第七屆陽光體育冬季長跑活動的通知

各班級、體育教研組：

為貫徹體育育人教育理念，提高學(xué)生自我鍛煉意識和參與意識，提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)《銅陵市教育局關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉辦我校學(xué)生第七屆陽光體育冬季長跑活動，請做好相關(guān)工作�，F(xiàn)將具體事宜通知如下：

一、冬季長跑活動時間：

2013年12月至2014年4月

二、鍛煉內(nèi)容：

學(xué)生每天堅(jiān)持長跑鍛煉，每天長跑參考距離為：初中生1500M，高中生2000M。

三、鍛煉時間：

大課間活動或課外活動時間。

四、鍛煉地點(diǎn)：

學(xué)校運(yùn)動場。

五、活動要求：

1、以班級為單位，學(xué)生在班主任的組織下開展冬季長跑活動。

2、根據(jù)學(xué)生體質(zhì)狀況和體育教師建議分階段設(shè)定每天長跑距離。

3、廣泛發(fā)動、認(rèn)真組織、大力宣傳冬季長跑活動的意義，動員學(xué)生積極參加冬季長跑活動。

4、高度重視學(xué)生安全，不得組織學(xué)生到校外長跑。

5、在組織全校學(xué)生開展冬季長跑活動的同時，按照上級要求，學(xué)校還組織我校學(xué)生第七屆陽光體育冬季長跑活動子活動——“以行諾言，我要成長”。本活動只在初三年級開展，初三班主任組織好學(xué)生報(bào)名，體育教師組織好學(xué)生比賽�！耙孕兄Z言，我要成長”活動的具體事宜見附件說明。

附件：關(guān)于我校學(xué)生第七屆陽光體育冬季長跑活動子活動——“以行諾言，我要成長”的說明

2013年12月6日

關(guān)于我校學(xué)生第七屆陽光體育冬季長跑活動子活動

——“以行諾言，我要成長”的說明

一、活動介紹

學(xué)校在2013年12月和2014年4月分別組織冬季長跑活動子活動“以行諾言，我要成長”初賽和終賽。2013年12月學(xué)生參加初賽，之后設(shè)定挑戰(zhàn)目標(biāo)，開始長跑鍛煉。2014年4月參加終賽。終賽成績好于挑戰(zhàn)目標(biāo)的學(xué)生，獲得獎?wù)�。活動流程�?/SPAN>

1、學(xué)校管理員登陸頁面，創(chuàng)建冬季長跑初賽。
2、學(xué)生登陸頁面，報(bào)名參加初賽。
3、學(xué)校管理員在賽事管理頁面錄入學(xué)生的初賽成績。
4、學(xué)生登陸頁面，設(shè)定目標(biāo)成績。
5、學(xué)校管理員登陸頁面，創(chuàng)建冬季長跑終賽。
6、學(xué)生登陸頁面，報(bào)名參加終賽。
7、學(xué)校管理員賽事管理頁面錄入學(xué)生的終賽成績。
8、系統(tǒng)給獲獎學(xué)生頒獎。

二、參賽對象

初三年級學(xué)生

三、比賽項(xiàng)目

男生1000M，女生800M

四、參賽學(xué)生報(bào)名方法：

采用網(wǎng)上報(bào)名，報(bào)名時間：12月20日之前。報(bào)名流程：

1：打開網(wǎng)頁www.sunnysports.org.cn/

2：點(diǎn)擊網(wǎng)頁右上角“登陸”，再點(diǎn)下拉框尾行騰訊qq標(biāo)志，進(jìn)入下一頁面

3：輸入個人QQ號和密碼（如果沒有QQ號，可到騰訊網(wǎng)申請），進(jìn)入下一頁面

4：點(diǎn)擊“馬上參加”---點(diǎn)擊“查找我的學(xué)�！�，進(jìn)入下一頁面

5：點(diǎn)擊“學(xué)校組織”，選擇“省、市、區(qū)”找到“銅陵市第五中學(xué)”，點(diǎn)擊，進(jìn)入下一頁面

6：點(diǎn)擊右上方“加入學(xué)�！�，再點(diǎn)擊右邊“銅陵市第五中學(xué)第七屆陽光體育冬季長跑初賽”，進(jìn)入下一頁面

7：點(diǎn)擊右邊“賽事報(bào)名”，進(jìn)入下一頁面

8：選擇項(xiàng)目，在“真實(shí)姓名”中填寫自己的“班級+姓名”，如：初301張三。再點(diǎn)擊下方“報(bào)名”。【完成】